• Nega kože poleti in po poletju – 5 nasvetov

    Naša koža – njena vlažnost, izločanje sebuma, nastanek hiper- ali hipopigmentacij – se spreminja zaradi številnih dejavnikov. Eden izmed najbolj neusmiljenih je sonce. Pri izpostavljanju sončnim žarkom si preprosto ne moremo privoščiti napak. Opazna posledica naše neprevidnosti in nepremišljenosti je očitna pordelost kože, a to je še najmanj; dolgoročne posledice so veliko resnejše. Naše telo si namreč vsako poškodbo kože zapomni in jih z leti – preprosto povedano – sešteva. In to že od otroštva naprej! Ustrezna nega kože poleti, pa tudi po poletju, je torej nujna za ohranitev lepega, zdravega in mladostnega videza. Z vami delimo 5 nasvetov, ki so vam lahko v pomoč pri skrbi za kožo.

    Ne glede na to, kako prijetno je nastaviti svoje telo sončnim žarkom,  sonce na vaši koži vedno pusti pečat. Tudi senca ne zagotavlja popolne zaščite pred soncem, saj del sončnih žarkov ne prihaja neposredno od sonca, temveč se odbijajo od zemeljske površine. Če že morate, se izpostavite soncu zmerno, kontrolirano in postopoma. Pri tem ne pozabite, da ste pri vsaki dejavnosti na prostem enako izpostavljeni sončnim žarkom, kot če bi se sončili. Ustezna nega kože poleti narekuje uporabo visokega zaščitnega faktorja, ki je primeren za vašo kožo. Če imate svetlo polt ali veliko pigmetnih madežev, uporabljajte kreme z zaščitnim faktorjem 50+, če pa ste mediteranski tip in imate torej nekoliko temnejšo polt, pa vsaj kreme z zaščitnim faktorjem 20.Vedeti morate, da je koža na ženskih dojkah občutljivejša, ker je ne izpostavljamo soncu vse leto. Koža na prsih, pa tudi na dekolteju, je zato pogosteje dovzetna za izpuščaje in alergijske reakcije na sonce. Pogosto se lahko pojavijo kožne spremembe, kot so lise, pege, hiperpigmentacija ali keratoza (hrapavost). Takšne spremembe sicer niso vidne takoj po sončenju. Ker si naše telo skozi leta zapomni učinke izpostavljanja soncu, se pege začnejo pojavljati šele po nekaj letih. Zato je zelo pomembno, da dobro poznate lastnosti vaše kože, saj jo le tako lahko ustrezno zaščitite.Parfumi in kreme z močnim vonjem lahko povzročijo tudi spremembe na tistih delih telesa, ko so redno izpostavljeni svetlobi.  Zato se sončne pege lahko pojavijo tudi na obrazu ali vratu ter okoli ušes, kjer omenjene izdelke najpogosteje nanašamo. Nemalokrat se lahko zaradi hkratnega delovanja več dejavnikov (topla in vlažna koža, veter, kreme ali parfumi) na koži razvijejo močne sončne opekline. Pogosto jih spremljajo mehurji, za katerimi po celjenju ostanejo rjave lise oz. hiperpigmentacije. Na naši kliniki k tej težavi pristopamo z laserskim zdravljenjem – naš laserski center premore najboljše laserje na trgu za odstranjevanje hiperpigmentacij in drugih sprememb na koži.Ko se vrnete z dopusta, je pravi čas za preverjanje morebitnih sumljivih sprememb ali pojavov na koži, ki se lahko razvijejo v melanom oz. kožnega raka. Če opazite, da je katerikoli madež dobil nepravilno obliko, če je spremenil barvo, še posebej, če je postal temno rjav, siv, črn ali celo v več odtenkih, je nujen posvet in pregled pri dermatologu. Termin pri naši dermatologinji lahko rezervirate na info@bozikov.com ali po telefonu 041 33 10 67.

    Ena izmed najučinkovitejših metod za zgodnje odkrivanje kožnega raka je digitalni pregled kožnih znamenj po vsem telesu z napravo Fotofinder ATBM.  Aparat, ki ga imamo na naši kliniki, predstavlja zlati standard na področju zgodnjega odkrivanja kožnega raka v svetu. Združuje več postopkov, ki jih sistem opravi sam:

    • skeniranje celega telesa z avtomatizirano takojšnjo prepoznavo novonastalih znamenj,
    • digitalno dermatoskopijo,
    • individualno analizo znamenj.

    Digitalni pregled kože celotnega telesa je priporočljivo opraviti enkrat letno. Po pregledu se vaše fotografije shranijo v arhiv, FotoFinder ATBM pa jih ob vsakem naslednjem pregledu primerja z novejšimi. Na ta način je mogoče skozi leta voditi natančno evidenco morebitnih sprememb na vaši koži.Po poletju je zelo pomembno, da koži vrnete optimalno vlažnost. Koža namreč poleti, da se zaščiti pred soncem, vetrom in morsko soljo, v površinski sloj pošlje večje količine vode, kjer pa tudi hitreje izpareva. Globlje plasti kože zato postanejo dehidrirane, saj jim primanjkuje vode, ki je potrebna za opravljanje medceličnega metabolizma ter za proizvodnjo elastina in kolagena, od katerih sta odvisni čvrstost in tonus kože.Tako je morda že zdaj čas, da pomislite na to, kakšno nego boste koži privoščili po poletju. Za regeneracijo in globinsko osvežitev obraza na naši kliniki izvajamo različne pilinge, za osvežitev in regeneracijo kože obraza po dolgotrajni in pretirani izpostavljenosti soncu pa je še posebej primeren piling Aquapeel. Gre za nadgradnjo medicinskega diamantnega pilinga, s katerim očistimo pore, izboljšamo videz razširjenih por, izboljšamo tonus, odpremo in očistimo ogrce ter gladimo površinske brazgotine in gubice. S postopkom odstranimo odmrle kožne celice in pospešimo mikrocirkulacijo, ki spodbudi samoobnavljanje kože. V povrhnjici se začnejo tvoriti nove celice, istočasno se stimulira nastajanje kolagena in elastina, s čimer se izboljša struktura kože. Aquapeel poleg tega kožo še nahrani in jo osveži z infuzijo učinkovin, ki jih individualno prilagodimo glede na potrebe stranke.Veliko naših strank se po poletju odloči tudi za pomladitev obraza z aparatom Exilis Ultra, ki je namenjen in posebno prilagojen neinvazivnemu pomlajevanju obraza, v Sloveniji pa ga imamo le na naši kliniki. Aparat ima posebno majhne nastavke in je zato primeren za tretmaje celega obraza ali le delov obraza, kot so lica, spodnje veke in dekolte. Na kožo na obrazu deluje globinsko s kombinacijo monopolarne radiofrekvence in modalnosti ultrazvoka, kar je najnaprednejša in najnovejša tehnologija neinvazivnega pomlajevanja obraza. Tretma je zelo nežen, tako, da se lahko takoj po njem vrnete k vsakodnevnim opravkom.Na naši kliniki se vsak tretma za obraz začne vsako s strokovnim pregledom, ki mu sledijo ustrezni tretmaji ali terapije, ki jih izvajajo naši estetski strokovnjaki. Prav tako lahko z dermatološkim pregledom in ustreznimi tretmaji odstranimo ali omilimo različne težave s kožo na obrazu ali telesu, ki so jih povzročili najrazličnejši dejavniki.ali nas kontaktirajte na info@bozikov.com oz. s pomočjo spodnjega obrazca

    Read more
  • Celulit: Vse, kar morate vedeti o tej nadlogi

    Celulit: Vse, kar morate vedeti o tej nadlogi

    Ali veste, da se po nekaterih podatkih s celulitom v blažji ali hujši obliki sooča približno 80 % žensk, ne glede na njihovo starost, postavo in telesno težo? Zakaj?

    Celulit je bolezen vezivnega tkiva. Njegov nastanek je v prvi vrsti posledica delovanja hormona estrogena, ki povzroča neenakomerno nalaganje maščobnih celic v podkožju. Ko se maščobno tkivo v podkožju zadebeli, se zmanjša pretok limfe med celicami, zato odpadne snovi in prosti radikali zastajajo v podkožju. Prosti radikali uničujejo celice kolagena in elastina, s tem pa se zmanjšuje kakovost vezivnega tkiva. Ker so celice veziva in kože oslabljene, maščobne celice iz globljih plasti silijo proti površju in so vidne v obliki pomarančne kože. Najbolj kritični deli telesa, ki so nabolj dovzetni za celulit, so trebuh, boki, stegna in zadnjica, pa tudi roke, zatilje in predel pod brado.Celulit je treba razlikovati od debelosti, ki je predvsem posledica sprememb presnove maščob posameznika. Tako celulit ni nujno pogojen z debelostjo. Tako ga nimajo samo debele ženske, ampak se z njim spopadajo tudi tiste vitke oziroma suhice. Kot smo že zapisali, je nastanek celulita v prvi vrsti povezan z delovanjem hormona estrogena, ki povzroča nalaganje maščobnih celic v podkožju. Kritično obdobje za začetek razvoja celulita je puberteta, ko začne količina estrogena v telesu naraščati, s tem pa se poveča tudi pojav celulita pri mlajših vitkih ženskah. Če k temu dodate še nepravilno prehrano in neaktiven način življenja, se njegov videz še poslabša.Ker celulit v največji meri izhaja iz narave ženskega podkožja, ga je nemogoče popolnoma odpraviti. Ga pa je mogoče omiliti, zmanjšati njegov videz in preprečiti njegov nadaljnji razvoj. Pomembno je, da se tega projekta lotimo čim prej in k njemu pristopimo celostno. Celulit namreč nastaja v več stopnjah. Veliko lažje je nanj vplivati v zgodnejših fazah, ko denimo pomarančno kožo vidimo le, če kožo stisnemo med prsti, kot pa kasneje, ko je že prosto viden na telesu.Za uspešen rezultat je k problemu celulita treba pristopiti celostno. To vključuje več dejavnosti. Njihov skupen cilj je, da pospešimo cirkulacijo v telesu, preprečimo shranjevanje maščob in pospešimo njihovo porabo ter vzpostavimo red v kožni strukturi. V praksi to v resnici pomeni spremembo načina življenja, ki vključuje naslednjih pet dejavnosti:Za omilitev izgleda celulita je priporočljiva sprememba prehrane, saj slaba prehrana še kako vpliva na stanje kože. Priporočljivo se je izogibati izdelkom iz bele moke, sladkarijam, sladkim sokovom, gaziranim pijačam, pa tudi preslani hrani. Na drugi strani je priporočljivo uživati čim več sadja, zelenjave, vitaminov in mineralov, ki bodo koži podarili vlago in prožnost.  Videz celulita je mogoče omiliti s pitjem večje količine vode. Če je telo bolje hidrirano, je koža bolj elastična in tudi bolj napeta. Zaradi tega je celulit tudi manj viden. Telesna vadba je brez dvoma pomemben del aktivnosti v boju proti celulitu, saj poveča prekrvavljenost tkiv. Pri nekaterih posameznicah se zato zmanjša videz celulita.Tudi masaža tako kot športne aktivnosti povzroča boljšo prekrvljenost telesa oz. tkiv. To pomeni tudi spremembo v volumnu medcelične tekočine, ki se razporedi bolj enakomerno. Posledično je celulit manj viden.Kronično povečana izpostavljenost stresu lahko vpliva na povečanje telesne maščobe, kar poveča vidnost celulita. To je sicer le kolateralna škoda, kajti dolgotrajna povečana izpostavljenost stresu vodi v veliko resnejše zdravstvene tegobe.Poleg že omenjenega vpliva delovanja hormona estrogena, je nastanek in razvoj celulita posledica več različnih dejavnosti, ki se jim z nekaj preudarnosti in močno voljo lahko izognete. Tako se velja izogibati:

     

    • nepravilni in preobilni prehrani,
    • predolgotrajnemu in prepogostemu sedenju, tudi s prekrižanimi nogami, ki oslabi cirkulacijo v nogah,
    • neprimerni obutvi, denimo zelo pogostemu nošenju zelo visokih pet, zaradi česar se lahko poveča pritisk v žilah, žilne stene postanejo bolj prepustne in veliko lažje prepuščajo odpadne snovi v medcelični prostor vezivnega tkiva,
    • pretesnim oblačilom, ki motijo pretok krvi, zaradi česar so žilne stene bolj prepustne in se tekočine z odpadnimi snovmi lažje sproščajo v vezivno tkivo.

    Učinek anticelulitnih krem je minimalen, saj njihove učinkovine ne morejo doseči najglobljih delov kože. Kreme delujejo površinsko, in sicer predvsem zato, ker jih na telo nanašamo z masažo. To pomeni, da je izboljšan rezultat v resnici posledica masaže in ne učinkovin kreme. Tako je pokazal tudi test anticelulitnih krem, ki ga je izvedla Zveza potrošnikov Slovenije.Izgled celulita, pa tudi ohlapno ali slabo tonizirano kožo na trebuhu, stegnih, zadnjici ali nadlahteh, lahko popravite z aparatom Exilis Ultra, ki ga v Sloveniji najdete le na naši kliniki. Aparat ima posebne nastavke, s katerimi s kombinacijo radiofrekvence in ultrazvoka, ki dosežeta globlja tkiva, kontrolirano segrevamo in ohlajamo problematične dele telesa. Tako kožo učvrstimo in toniziramo, s čimer se videz celulita zmanjša oziroma izboljša. Spremembe na koži so opazne že po prvem tretmaju, konkretnejši rezultati pa po 3 mesecih. Posamezen tretma traja od 45 minut do ene ure. Po njem se lahko takoj vrnete k vsakodnevnim opravilom. Za še boljši učinek Exilis Ultra kombiniramo z aparatom LPG, za uspešen rezultat pa je potrebnih od 3 do 5 terapij. Do konca junija na paket treh tretmajev Exilis Ultra in LPG velja prav posebna cena.  ali nas kontaktirajte s pomočjo spodnjega obrazca

    Read more